마늘의 효과,용도,부작용에 대해 알아보자

개요 정보

마늘은 전 세계에서 자라는 약초입니다. 양파, 파, 향신료와 관련이 있습니다. 마늘은 시베리아 고유의 것으로 생각되지만 5000 년 전 세계의 다른 지역으로 퍼졌습니다.

마늘은 심장 및 혈액 시스템과 관련된 상태에 가장 일반적으로 사용됩니다. 이러한 상태에는 고혈압, 고농도의 콜레스테롤 또는 기타 지방 (지질)이 혈액 (고지혈증) 및 동맥 경화 (동맥 경화증)가 포함됩니다.

음식과 음료에서 신선한 마늘, 마늘 가루 및 마늘 기름을 사용하여 향을 첨가합니다.

양파의 소화 과정의 이해?

마늘은 알리신이라는 화학 물질을 생산합니다. 이것은 특정 조건에서 마늘을 작동시키는 것 같습니다. 알리신은 또한 마늘 냄새를 맡습니다. 일부 제품은 마늘을 숙성시켜 "무취"로 만들어지지만이 과정은 마늘의 효과를 떨어 뜨릴 수 있습니다. 코팅 된 보충제 (장용 코팅제)를 찾아서 위가 아닌 장에 용해되도록 하는 것이 좋습니다.

 

마늘의 효과

• 동맥 경화 (동맥 경화). 나이가 들어감에 따라 동맥이 늘어나거나 구부러지는 능력을 잃는 경향이 있습니다. 마늘은이 효과를 줄이는 것 같습니다. 24 개월 동안 하루에 두 번 특정 마늘 가루 보충제 (Allicor, INAT-Farma)를 복용하면 동맥 경화 정도가 감소하는 것으로 보입니다. 이 제품의 고용량은 4 년 동안 복용했을 때 남성보다 여성에게 더 많은 혜택을 제공하는 것으로 보입니다. 마늘을 함유 한 다른 제품과 다른 성분 (Kyolic, Total Heart Health, Formula 108, Wakunaga)에 대한 연구에서도 이점이 나타났습니다.
• 당뇨병. 마늘은 당뇨병이 있거나 없는 사람들의 식사 전 혈당 수치를 적당히 낮추는 것 같습니다. 당뇨병 환자, 특히 3 개월 이상 복용하는 경우 가장 효과가 있는 것 같습니다. 마늘이 식후 혈당 수준 또는 HbA1c 수준을 감소시키는지는 알려져 있지 않습니다.
• 혈액 내 고 콜레스테롤 수치 또는 다른 지방 (지질) (고지혈증). 모든 연구가 동의하는 것은 아니지만, 가장 신뢰할만한 증거는 마늘을 복용하면 고지혈증 환자에서 총 콜레스테롤과 저밀도 지단백질 (LDL, "나쁜"콜레스테롤)을 소량 줄일 수 있음을 시사합니다. 마늘은 매일 8 주 이상 복용하면 가장 효과가있는 것으로 보입니다. 그러나 마늘을 복용한다고해서 고밀도 지단백질 (HDL, "좋은"콜레스테롤)을 높이거나 트리 글리 세리 드라고 하는 다른 혈중 지방 수치를 낮추는 데 도움이 되지는 않습니다.
• 고혈압. 마늘을 경구 복용하면 고혈압 환자의 수축기 혈압 (최고 번호)이 약 7-9 mmHg, 이완기 혈압 (최저 번호)이 약 4-6 mmHg 감소합니다.
• 전립선 암. 마늘 한 쪽 정향을 매일 먹는 중국인 남성은 전립선 암 발병 위험이 50 % 낮은 것으로 보입니다. 또한 인구 조사에 따르면 마늘을 먹는 것이 전립선 암 발병 위험 감소와 관련이 있을 수 있습니다. 그러나 다른 연구에 따르면 마늘 섭취는이란 남성의 전립선 암 위험에 영향을 미치지 않습니다. 초기 임상 연구에 따르면 마늘 추출물 보충제를 복용하면 전립선 암의 위험을 줄이거 나 전립선 암과 관련된 증상을 줄일 수 있다고 합니다.
• 진드기 물림 방지. 약 8 주 동안 다량의 마늘을 섭취하는 사람들은 진드기가 물린 것으로 보입니다. 그러나 마늘이 시중에서 판매되는 진드기 방지제와 어떻게 비교되는지는 확실하지 않습니다.
• 백선 (Tinea corporis). 마늘에 화학 물질 인 0.6 % 아조 엔을 함유 한 젤을 일주일 동안 하루에 두 번 적용하면 백선 치료를 위한 항진균제만큼 효과적입니다.
• 조크 가려움증 (Tinea cruris). 마늘에 화학 물질 인 0.6 % 아조 엔을 함유 한 젤을 일주일 동안 하루에 두 번 적용하면 농담 가려움증 치료에 항진균제만큼 효과적인 것 같습니다.
• 선수의 발 (Tinea pedis). 마늘에 함유된 화학 물질 인 1 % 아조 엔을 함유 한 젤을 발라주는 것이 운동선수의 발을 치료하는 데 효과적인 것으로 보입니다. 또한 1 % 아조 엔으로 마늘 젤을 발라주는 것은 운동 선수의 발을 치료하는 약 Lamisil만큼 효과적입니다.

마늘의 잘못 알려진 효과

• 유방암. 마늘을 복용한다고 해서 유방암 발병 위험이 줄어드는 것 같지는 않습니다.
• 낭포 성 섬유증. 연구에 따르면 매일 8 주 동안 마늘 오일 침 용액을 복용해도 폐 기능, 증상 또는 낭포 성 섬유증 및 폐 감염 어린이의 항생제 필요성이 개선되지는 않습니다.
• 고 콜레스테롤 (가족 성 고 콜레스테롤 혈증)에 대한 유전 적 경향. 저밀도 지단백질 (LDL 또는 "나쁜") 콜레스테롤 수치가 높은 어린이의 경우, 마늘 가루 추출물을 경구 복용하면 콜레스테롤 수치 나 혈압이 개선되지 않는 것 같습니다.
• 위암. 마늘을 더 많이 먹거나 마늘 보충제를 섭취하는 사람들은 위암 발병 확률이 낮지 않습니다.
• 궤양 (Helicobacter pylori 또는 H. pylori)으로 이어질 수 있는 소화관 감염.H. pylori에 대한 잠재적 활동을 보여주는 실험실 증거로 인해 H. pylori 감염에 대해 마늘을 경구로 복용하는 것이 유망해 보입니다. 그러나 마늘 정향, 분말 또는 기름을 사람에게 사용하면 H. pylori에 감염된 사람들을 치료하는 데 도움이 되지 않는 것 같습니다.
• 폐암. 입으로 마늘을 섭취한다고 해서 폐암 발병 위험이 줄어드는 것 같지는 않습니다.
• 모기 구충제. 입으로 마늘을 섭취한다고해서 모기를 물리 치는 것은 아닙니다.
• 사지로의 혈류량을 저하시키는 혈관 협착 (말초 동맥 질환). 12 주 동안 입으로 마늘을 섭취한다고해서 다리의 혈액 흐름이 좋지 않아 걸을 때 다리 통증이 줄어들지 않는 것 같습니다.
• 소변의 고혈압과 단백질로 인한 임신 합병증 (자간전증). 임신 초기 3 개월 동안 매일 특정 마늘 추출물을 복용한다고 해서 위험이 높거나 임신 한 여성의 고혈압 발병 위험이 줄어들지 않는다는 초기 증거가 있습니다.

마늘에 대한 불충분 한 증거

• 고른 탈모 (탈모증). 초기 증거에 따르면 3 개월 동안 국소 스테로이드와 함께 마늘 5 % 젤을 바르면 탈모 환자의 모발 성장이 증가합니다.
• 흉통 (협심증). 초기 연구에 따르면 정맥으로 (IV에 의해) 10 일 동안 마늘을 투여하면 정맥 내 니트로 글리세린에 비해 흉통이 감소합니다.
• 운동 능력. 초기 연구에 따르면 운동 전에 마늘을 한 번 복용하면 어린 운동선수의 지구력이 향상될 수 있습니다.
• 전립선 비대증 (전립선 비대증 또는 BPH). 초기 연구에 따르면 한 달 동안 매일 액체 마늘 추출물을 복용하면 전립선 질량과 비뇨기 빈도가 감소합니다. 그러나이 연구의 질은 의심스럽다.
• 결장암, 직장암. 일부 연구에 따르면 마늘을 더 많이 섭취하는 것이 결장암이나 직장암 위험 감소와 관련이 있습니다. 그러나 다른 연구는 이것을 지원하지 않습니다. 마늘 보충제를 복용하는 것이 결장암이나 직장암의 위험을 줄이는 데 도움이 되는지 아는 것은 너무 이릅니다.
• 감기. 초기 연구에 따르면 마늘은 예방을 위해 복용할 때 감기 횟수와 감기 횟수를 줄일 수 있다고 합니다.
• 옥수수. 초기 연구에 따르면 특정 마늘 추출물을 하루에 두 번 발에 옥수수에 바르면 옥수수가 좋아진다고 합니다.지방에 녹는 특정 마늘 추출물은 10-20 일의 치료 후에 효과가 있는 것 같습니다.
• 심장병. 일부 초기 연구에 따르면 12 개월 동안 특정 마늘 제품을 섭취하면 동맥이 막힐 위험이 있는 사람들의 갑작스러운 사망과 심장 마비 위험이 줄어듭니다.다른 초기 연구에 따르면 노화된 마늘을 함유 한 보충제를 섭취하면 막힌 동맥이 악화되는 것을 막을 수 있습니다.
• 식도암. 식도에서 암 예방을 위한 마늘 사용에 대한 초기 연구는 일관되지 않습니다. 일부 증거에 따르면 생 마늘을 먹어도 식도에서 암의 발병을 예방할 수는 없습니다. 그러나 다른 인구 연구에 따르면 매주 마늘을 섭취하면 식도에서 암이 발생할 위험이 줄어듭니다.
• 운동으로 인한 근육통. 조기 증거에 따르면 마늘의 화학 물질 인 알리신을 14 일 동안 매일 복용하면 운동선수의 운동 후 근육통이 줄어들 수 있습니다.
• 간 질환이 있는 사람의 호흡 곤란 (간질 증후군). 초기 연구에 따르면 9-18 개월 동안 마늘 오일을 섭취하면 간 지방 증후군 환자의 산소 수준이 향상될 수 있습니다.
• 납 중독. 초기 연구에 따르면 4 주 동안 매일 3번 마늘을 섭취하면 납 중독 환자의 혈중 납 농도를 줄일 수 있다고 합니다.그러나 D- 페니 실라 민보다 더 효과적인 것으로 보이지는 않습니다.
• 당뇨병, 심장병 및 뇌졸중의 위험을 증가시키는 증상 그룹 (대사 증후군). 초기 연구에 따르면 4 주 동안 하루에 두 번 날 것으로 분쇄 한 마늘을 섭취하면 대사 증후군 환자의 허리둘레, 혈압 및 혈당 수치가 감소할 수 있습니다. 또한 고밀도 지단백질 (HDL, "좋은"콜레스테롤) 수준을 향상하는 것으로 보입니다.
• 혈장 세포 (다발성 골수종)라고 불리는 백혈구 암. 초기 연구에 따르면 마늘 복용은 골수에서 형질 세포 암 발생 위험이 낮을 수 있습니다.
• 구강 내 부종 (염증) 및 궤양 (구강 점막염). 초기 연구에 따르면 4 주 동안 매일 3 회 마늘 구강 세정제를 사용하면 구강 염증이 있는 사람의 발적이 개선됩니다. 사람들은 약물 nystatin보다 마늘에 더 만족하는 것 같지만 덜 효과적입니다.
• 아구창. 초기 연구에 따르면 입에 영향을 받는 부위에 마늘 페이스트를 바르면 아구창 환자의 치유 속도가 높아질 수 있습니다.
• 골관절염. 초기 연구에 따르면 12 주 동안 하루에 두 번 마늘 정제를 복용하면 무릎 관절염이 있는 과체중 여성의 통증을 줄일 수 있습니다.
• 피부 및 결합 조직의 경화 (경화증). 연구에 따르면 매일 7 일 동안 마늘을 섭취하면 경피증 환자에게는 도움이 되지 않습니다.
• 질 효모 감염. 일부 초기 연구에 따르면 마늘과 백리향을 함유 한 질 크림을 밤새 7 박 동안 적용하는 것이 클로 트리 마족 질 크림만큼 효모 감염 치료에 효과적이라고 합니다.그러나 다른 초기 연구에 따르면 14 일 동안 하루에 두 번 마늘 (Garlicin, Nature 's Way)을 복용해도 증상이 호전되지는 않습니다.
• 사마귀. 초기 증거에 따르면 특정 지용성 마늘 추출물을 하루에 두 번 사마귀에 바르면 1-2 주 안에 사마귀가 제거됩니다. 또한 수용성 마늘 추출물은 완만하게 개선되는 것으로 보이지만 30-40 일의 치료 후에 만 ​​가능합니다.
• 양성 (비 암성) 유방 질환 (섬유 낭성 유방 질환)의 한 유형.
• 위의 붓기 (염증) (위염).
• 간 (간염)의 붓기 (염증).
• 비만.
• 다른 조건.

이러한 용도로 마늘을 평가하려면 더 많은 증거가 필요합니다.

부작용 및 안전

입으로 섭취 시 : 마늘은 입으로 적절히 섭취할 경우 대부분의 사람들에게 안전 합니다. 마늘은 연구에서 최대 7 년 동안 안전하게 사용되었습니다. 입으로 섭취할 때 마늘은 구취, 입이나 위의 타는듯한 느낌, 가슴앓이, 가스, 메스꺼움, 구토, 체취 및 설사를 유발할 수 있습니다. 이러한 부작용은 생마늘에서 종종 악화됩니다. 마늘은 또한 출혈의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 마늘을 복용 한 사람들의 수술 후 출혈이 보고되었습니다.마늘을 사용하는 사람들에게서 천식이 보고되었으며 다른 알레르기 반응도 가능합니다.

피부에 바르면 : 마늘 제품은 안전합니다피부에 바르면 마늘을 함유 한 젤, 페이스트 및 구강 청정제는 최대 3 개월 동안 사용되었습니다. 그러나 마늘을 피부에 바르면 화상과 비슷한 피부 손상을 일으킬 수 있습니다.

RAW 마늘은 안전하지 못한 피부에 적용할 때. 생 마늘은 피부에 바르면 심한 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 특별 예방 조치 및 경고 :임신과 모유 수유 : 마늘은 음식에서 일반적으로 발견되는 양으로 섭취할 때 임신 중에 사용하는 것이 안전 합니다. 마늘은 임신 중과 모유 수유 중에 의약 양으로 사용될 때 아마도 안전하지 않습니다. 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우 마늘을 피부에 바르는 안전성에 대한 신뢰할만한 정보가 충분하지 않습니다. 안전한면을 유지하고 사용을 피하십시오.

어린이 : 마늘은 어린이가 약을 복용할 때 안전 합니다. 그러나 마늘은 아마 안전하지 않습니다 대량으로 입으로 복용했을 때. 일부 출처는 다량의 마늘이 어린이에게 위험하거나 치명적일 수 있다고 제안합니다. 이 경고의 이유는 알려져 있지 않습니다. 마늘을 경구 복용하는 것과 관련하여 어린이에게 심각한 부작용이나 사망률에 대한 사례 보고는 없습니다. 마늘을 피부에 바르면 화상과 유사한 피부가 손상될 수 있습니다.

출혈 장애 : 마늘, 특히 신선한 마늘은 출혈의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

당뇨병 : 마늘은 혈당을 낮출 수 있습니다. 이론적으로 마늘을 섭취하면 당뇨병 환자의 혈당이 너무 낮아질 수 있습니다.

위 또는 소화 문제 : 마늘은 위장관을 자극할 수 있습니다. 위장이나 소화 장애가 있는 경우 주의해서 사용하십시오.

저혈압 : 마늘은 혈압을 낮출 수 있습니다. 이론적으로 마늘을 복용하면 혈압이 낮은 사람들의 혈압이 너무 낮아질 수 있습니다.

수술 : 마늘은 출혈을 연장시키고 혈압을 방해할 수 있습니다. 마늘은 또한 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 예정된 수술 2 주일 전에 마늘 복용을 중단하십시오

 

상호 작용?

주요 상호 작용

이 조합을 사용하지 마십시오

• Isoniazid (Nydrazid, INH)가 GARLIC과 상호 작용

  마늘은 신체가 흡수하는 이소니아지드 (Nydrazid, INH) 양을 줄일 수 있습니다. 이것은 isoniazid (Nydrazid, INH)의 효과를 떨어 뜨릴 수 있습니다. 이소니아지드 (Nydrazid, INH)를 복용하는 경우 마늘을 섭취하지 마십시오.

• HIV / AIDS (Non-Nucleoside Reverse Transcriptase Inhibitors (NNRTIs))에 사용되는 약물은 GARLIC과 상호 작용합니다

  신체는 HIV / AIDS에 사용되는 약물을 제거하여 이를 제거합니다. 마늘은 신체가 HIV / 에이즈에 대한 약물을 얼마나 빨리 분해하는지 증가시킬 수 있습니다. HIV / AIDS에 사용되는 일부 약물과 함께 마늘을 복용하면 HIV / AIDS에 사용되는 일부 약물의 효과가 떨어질 수 있습니다. <br /> HIV / AIDS에 사용되는 일부 약물에는 nevirapine (Viramune), delavirdine (Rescriptor) 및 efavirenz가 있습니다. (Sustiva).

• Saquinavir (Fortovase, Invirase)가 GARLIC과 상호 작용

  몸은 saquinavir (Fortovase, Invirase)를 분해하여 제거합니다. 마늘은 신체가 사 퀴나 비어를 얼마나 빨리 분해하는지 증가시킬 수 있습니다. saquinavir (Fortovase, Invirase)와 함께 마늘을 섭취하면 saquinavir (Fortovase, Invirase)의 효과가 떨어질 수 있습니다.

보통 상호 작용

이 조합에 주의하십시오

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• 피임약 (피임약)이 GARLIC과 상호 작용

  일부 피임약에는 에스트로겐이 포함되어 있습니다. 신체는 피임약에서 에스트로겐을 분해하여 제거합니다. 마늘은 에스트로겐의 분해를 증가시킬 수 있습니다. 피임약과 함께 마늘을 복용하면 피임약의 효과가 떨어질 수 있습니다. 마늘과 함께 피임약을 복용하는 경우 콘돔과 같은 추가 피임법을 사용하십시오. , Ortho-Novum 7/7/7) 및 기타.

• Cyclosporine (Neoral, Sandimmune)이 GARLIC과 상호 작용

  시체는 사이클로스포린 (Neoral, Sandimmune)을 분해하여 제거합니다. 마늘은 신체가 사이클로스포린 (Neoral, Sandimmune)을 얼마나 빨리 분해하는지 증가시킬 수 있습니다. 사이클로스포린 (Neoral, Sandimmune)과 함께 마늘을 섭취하면 사이클로스포린 (Neoral, Sandimmune)의 효과가 떨어질 수 있습니다. 사이클로스포린 (Neoral, Sandimmune)을 복용하는 경우 마늘을 복용하지 마십시오.

• 간 (Cytochrome P450 2E1 (CYP2 E1) 기질)에 의해 변경된 약물은 GARLIC과 상호 작용합니다

  일부 약물은 간에서 바뀌고 분해됩니다. <br /> 마늘 오일은 간이 일부 약물을 얼마나 빨리 분해하는지 감소시킬 수 있습니다. 간에서 변경되는 일부 약물과 함께 마늘 오일을 복용하면 약물의 효과와 부작용이 증가할 수 있습니다. 간에서 바뀌는 약을 복용하는 경우 마늘 오일을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. <br /> 간에서 바뀌는 약에는 아세트 아미노펜, 클로르 조사 존 (파라 폰 포르테), 에탄올, 테오필린 및에 사용되는 약이 있습니다. 엔 플루 란 (Ethrane), 할로 테인 (Fluothane), 이소 플루 란 (Forane) 및 메 톡시 플루 란 (Penthrane)과 같은 수술 중 마취.

• 간 (Cytochrome P450 3A4 (CYP3 A4) 기질)에 의해 변경된 약물은 GARLIC과 상호 작용합니다

  일부 약물은 간에서 바뀌고 분해됩니다. <br /> 마늘은 간이 일부 약물을 얼마나 빨리 분해하는지 증가시킬 수 있습니다. 간에서 분해되는 일부 약물과 함께 마늘을 복용하면 일부 약물의 효과가 떨어질 수 있습니다. 간에서 바뀌는 약을 복용하는 경우 마늘과 의사에게 상담하십시오. <br />이 간에서 변경된 약에는 로바스타틴 (메바 코르), 케토코나졸 (니조랄), 이트라코나졸 (스포라녹스), 펙소페나딘 (알레그라)이 있습니다. ), triazolam (Halcion) 등이 있습니다.

• 혈액 응고를 늦추는 약물 (항응고제 / 항 혈소판제)이 GARLIC과 상호 작용하는 약물

  마늘은 혈액 응고를 늦출 수 있습니다. 혈액 응고를 늦추는 약물과 함께 마늘을 복용하면 멍과 출혈의 가능성이 높아질 수 있습니다. <br /> 혈액 응고를 늦추는 약물에는 아스피린, 클로피도그렐 (Plavix), 디클로페낙 (Voltaren, Cataflam 등), 이부프로펜 (Advil, Motrin) 등이 있습니다. , 기타), 나프록센 (Anaprox, Naprosyn, 기타), 달 테 파린 (Fragmin), 에녹 사파 린 (Lovenox), 헤파린, 와파린 (Coumadin) 등.

• Warfarin (Coumadin)과 GARLIC의 교류

  와파린 (Coumadin)은 혈액 응고를 늦추는 데 사용됩니다. 마늘은 와파린 (쿠마딘)의 효과를 증가시킬 수 있습니다. 와파린 (Coumadin)과 함께 마늘을 섭취하면 타박상과 출혈의 가능성이 높아질 수 있습니다. 정기적으로 혈액 검사를 받으십시오. 와파린 (Coumadin)의 복용량을 변경해야 할 수도 있습니다.

투약

과학 연구에서 다음 용량이 연구되었습니다 :

BY MOUTH :

• 동맥 경화 (죽상 경화증) : 300mg 마늘 분말 정제 (Kwai, Lichtwer Pharma)는 최대 4 년간 1 회 또는 3 회 매일 복용합니다. 또한 24 개월 동안 하루에 두 번 150mg의 특정 마늘 보충제 (Allicor, INAT-Farma)가 사용되었습니다. 마늘을 함유 한 복합 제품도 사용되었습니다. 12 개월 동안 매일 취한 250mg의 숙성 마늘 추출물을 함유하는 특정 숙성 마늘 추출물 보충제 (Kyolic, Total Heart Health, Formula 108, Wakunga)가 사용되었습니다. 또한, 1 년 동안 매일 4 정씩 복용하는 300mg의 마늘 추출물을 함유 한 복합 제품이 사용되었습니다.
• 당뇨병의 경우 : 매일 마늘 가루 600-1500 mg을 12 주 이상 사용했습니다. 4 내지 24 주 동안 메트포르민 또는 설포 닐우 레아라 불리는 약물과 함께 매일 2 ~ 3 회 복용하는 300mg 마늘 정제 (Allicor, INAT-Farma)가 사용되었다.
• 혈액 내 고 콜레스테롤 또는 기타 지방 (지질)의 경우 (고지혈증) : 특정 고령 마늘 추출물 (Kyolic, Wakanuga) 1000-7200 mg의 용량은 4-6 개월 동안 매일 나누어 투여되었습니다. 600-900 mg의 특정 마늘 분말 정제 (Kwai, Lichtwer Pharma)를 6-16 주 동안 매일 2 회 이상의 분할 용량으로 복용하였다.또한, 12 주 동안 매일 2 회 섭취 한 300 mg의 다른 특정 마늘 분말 제품 (Garlex, Bosch Pharmaceuticals)이 사용되었습니다. 또한, 1,200mg의 마늘 가루와 3g의 생선 기름을 4 주 동안 매일, 또는 500mg의 마늘 기름과 600mg의 생선 기름을 매일 60 일 동안 사용했습니다.
• 고혈압의 경우 : 24 주 동안 매일 300 ~ 1500mg의 마늘 정제를 나누어 복용했습니다. 단일 용량 또는 12 주 동안 매일 600mg으로 섭취 한 2400mg의 특정 마늘 분말 정제 (Kwai, Lichtwer Pharma)가 사용되었습니다. 최대 6 개월 동안 최대 3 개의 분할 용량으로 매일 섭취하는 960-7200mg의 숙성 마늘 추출물을 함유 한 캡슐이 사용되었습니다. 숙성 마늘 추출물을 함유 한 특정 제품에는 Kyolic (Garlic High Potency Everyday Formula 112, Wakunga / Wagner)이 있습니다. 60 일 동안 매일 500mg의 마늘 오일과 600mg의 생선 기름이 사용되었습니다.
• 전립선 암 : 1 개월 동안 매일 복용하는 수용성 마늘 추출물 1mg / kg이 사용되었습니다.
• 진드기 물림 예방 : 매일 8 주 동안 1200mg의 마늘을 섭취 한 캡슐이 사용되었습니다.

피부에 적용 :

• 백선 (Tinea corporis)의 경우 : 마늘 성분 인 아조 엔 (ajoene)은 일주일 동안 하루에 두 번 0.6 % 겔로 바릅니다.
• 농담 가려움증 (Tinea cruris) : 마늘 성분 인 아조 엔 (ajoene) 은 1 주일 동안 하루에 두 번 0.6 % 젤을 바릅니다.
• 선수의 발 (Tinea pedis) : 마늘 성분 인 아조 엔을 1 % 젤로 사용했습니다.

오늘은 마늘에 대해 알아보았는데요 몸에도 좋고 건강에도 좋은 마늘 과다 복용하지만 않는다면 우리의 건강에 큰 도움이 될듯합니다 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.