반응형 정보194 크론병이란 증상 및 원인 그리고 예방법 최근 미스 트롯에서 나오는 영기라는 분이 크론병을 딛고 무대를 쓰셨다는 소식이 전해지면서 많은 분들이 크론병에 대해 궁금해하실 텐데요. 그래서 오늘은 크론병이 무엇인지 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 크론병의 정의 크론병은 입에서 항문까지의 소화관 전체중 어느 곳에 나 발생할 수 있는 만성 염증성 질환이라고 알려져 있습니다. 크론병은 염증이 장의 모든 층을 침범하고 드문드문 나타나는 것이 특징입니다. 일반적으로 희장과 맹장에 같이 나타나는 경우가 대략 40~60% 정도이고 소장에만 생기는 경우는 30% 대장에 발생하는 확률이 10~25% 정도를 차지한다고 합니다. 크론병의 원인 아짂까지 정확하게 알려진 것은 없지만 환경적 요인 유전적 요인과 함께 소화관내에 정상적으로 존재하는 장내 세균총에 대한 우.. 2020. 1. 10. 커피의 효능 8가지 당신만 모르고 있더라구요 커피나무 열매의 씨(커피콩)를 볶아 가루로 낸 것을 따뜻한 물과 차가운물 또는 증기로 우려내어 마시는, 쓴맛이 나는 짙은 갈색의 음료이다. 1,기억력 향상 커피속에 들어있는 400g의 카페인을 통해서 장기기억력을 증대시킨다는 연구결과가 있었습니다. 수험생여러분은 2잔씩 마시고 하는것도 쁘지 않은것 같습니다. 2.피부암 예방 하루에 커피를 3잔이상 마시는 여성에 경우 피부암에 걸리는 확률이 매우 줄어든다는 연구결과가 있었습니다. 3.간에 관련된 질병을 예방 하루 2잔이상의 커피는 우리에게 간과 관련된 간경병 간질환등을 예방하는것으로 나타납니다. 4.우울증 예방 성인기준 하루 4잔의 커피를 마시는 여성에게서 우울증 발생률이 20%나 감소했다고 하버드대학 연구를 통해서 밝혀졌습니다. 5.심장병 예방 하루 약 .. 2020. 1. 8. 작두콩차 만드는 쉽고 간편한 방법 작두콩차에 대한 장점과 부작용에 대해 저번에 언급드렸습니다. 오늘은 작두콩차를 만드는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 그전에 우선 작두콩차의 효과에 대해 짧게 설명하고 시작하도록 하겠습니다. 작두콩차 효능 비염 및 축농증 개선, 면역력 강화, 혈관건강, 변비 개선, 위장질환 예방, 구강질환 개선 , 부종완화 작두콩차의 효능을 대략적으로 살펴보았는데요 확실히 겨울철에 마시기 좋은 차라고 다시 한번 느끼게 해 줍니다. 자 그럼 이제 본론인 구수하고 단맛 나는 작두콩차 만드는 방법에 대해 이야기를 시작해보겠습니다. 작두콩차 만드는 방법 1. 작두콩을 물로 깨끗하게 세척해주세요 2. 콩과 콩깍지를 햇빛에 놔두고 말려주세요 대략 2~3일 정도 말려주세요 3. 바짝 말린 콩과 콩깍지는 프라이팬을 약한 불로 나 두.. 2020. 1. 5. 작두콩차 효능 7가지 알고 섭취하자 작두콩에 대해 한번쯤은 들어보셨나요? 작두콩은 콩과의 한해살이 덩굴풀인데요. 겨울철 감기 예방에 특효로 많이 알려져 있습니다. 그래서 작두콩을 우려서 차로 많이 섭취하시는데요. 정확하게 어떤 효과가 있는지 알고 마신다면 더욱 좋지 않을까 생각해서 작두콩차의 효능에 대해 알아보는 시간을 가지도록하겟습니다. 첫 번째, 비염과 축농증에 효과가 좋다 작두콩에는 흐시티딘 성분과 우레아제 성분이 함유되어있어서 축농증과 비염에 탁월한 효과를 보여준다고 전해집니다. 두 번째, 면역력 확장 비타민 C와 비타민 E가 들어있어 면역력 강화에 도움을 준다. 셋째, 혈관 건강 작두콩에는 나이아신 성분이라는 것이 있는데 콜레스테롤 수치 하락과 혈액순환에 도움을 준다 네 번째, 변비 개선 장운동이 활발하게 되어 변비를 예방 및 치.. 2020. 1. 4. 이전 1 ··· 42 43 44 45 46 47 48 49 다음 반응형
